Sanacionesnaturales

Propiedades de Chocolate: Para un amante y conocedor del chocolate, lo más cercano al éxtasis, es el sabor del chocolate. Criticado injustamente por dentistas, nutricionistas y cardiólogos, durante décadas veíamos chocolate como fruto prohibido. ¿Pero realmente es tan malo el chocolate? Hoy en día, se sabe que numerosos componentes del chocolate tienen efectos beneficiosos para la salud. A pesar de que se conoce la mayor parte de los componentes del chocolate; últimamente se ha puesto gran interés en recientes descubrimientos especialmente relacionados con su contenido en sustancias antioxidantes (formas complejas de compuestos fenólicos), con efectos protectores para la salud Afrodisiaco: Los científicos han demostrado que el chocolate posee sustancias que mejoran el estado de ánimo con propiedades antidepresivas, desencadenando una sustancia química que produce placer en el cerebro, la serotonina. Es una de las tres sustancias en el organismo que prod...

Cuando el objetivo es desintoxicarse, las frutas y verduras son alimentos que poseen nutrientes que ayudan a lograr este fin, como por ejemplo la cura depurativa del melón para adelgazar . Los componentes del melón le otorgan a esta fruta  beneficios depurativos, diuréticos y desintoxicantes  ideales para perder peso en forma natural . Las curas desintoxicantes y depurativas a base de frutas y verduras son muy utilizadas, ya que además de aportar vitaminas y minerales que ayudan a que el cuerpo funcione correctamente, contrarrestan la alimentación que llevamos hoy en día, muy elaborada y con un alto contenido en conservantes y aditivos , que influyen negativamente en nuestro organismo, Dentro del grupo de las frutas se puede encontrar el melón, con importantes  beneficios para perder peso . Esta cura depurativa del melón para adelgazar se puede llevar a cabo de dos formas diferentes que se pueden adaptar a tus hábitos y necesidades . Consume la cantidad de melón que...

1- Por su contenido en potasio tiene un efecto diurético. Es muy bueno para personas que necesiten eliminar líquidos. 2- Tiene magnesio 3- Un mango maduro de 200g aporta la cantidad diaria recomendada de vitamina C y un 30 por ciento de vitamina A. Es ideal para las personas que no toleran otras fuentes de vitamina C. 4- Los mangos tienen fenoles que son anti-oxidantes poderosos. 5- Es rico en hierro 6- Es rico en selenio 7- Tiene una enzima similar a la de las papayas que ayuda a tener una buena digestión 8- Por su contenido de vitamina B es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de la piel. 9- Se dice que el comer mango es una buena manera de prevenir la caída del pelo 10- Se cree que ayuda a combatir el insomnio, nos ayuda a estar más tranquilos y prevenir la debilidad muscular. 11- En la India son usados para tener una sangre saludable y por lo tanto útiles para mujeres durante el periodo o para tratar anemias. Usando los mangos Com...

Tome dos cucharadas del jugo,que resulta al mezclar en una licuadora una toronja y una remolacha, se recomienda en la mañana.

El Tomate ( Solanum lycopersicum ) El tomate comido crudo en ensaladas, es un alimento sano, nutritivo, digestivo y muy beneficioso para nuestro organismo. Es rico en vitamina A, y contiene muy buenas proporciones de la BI, B2, PP y C. También contiene cantidades muy apreciables de sales minerales de potasio, fósforo, calcio, sodio, hierro y zinc. Alcalinizan la sangre y son remineralizadores de los tejidos. Son excelente tónico para las personas raquíticas ode sangre pobre y un apreciable remedio para las que sufren alguna afección al hígado, bazo o a los pulmones. Se recomienda comerlo en abundancia a los enfermos de cáncer, tuberculosis, reumatismo, gota, cálculos, arenillas, artritismo; enfermedades de la piel: eczemas, neurastenia, anemia, debilidad general, trastornos nerviosos y del tubo digestivo; son además laxantes desinfectantes, emolientes y curan las inflamaciones internas. La ensalada de tomates con bastante ajo picado o machacado, combate el reumatismo, la gota, la diabe...

Ritmo y Armonía Es fundamental aprender a escuchar,entrenar el oído externo y también el interno, el cual está ligado a la intuición.Al escuchar conscientemente ciertos sonidos y tratar de distinguirlos y analizarlos,se toma conciencia de las diferentes percepciones. Para permitir que el sonido penetre, es posible crear un estado de sueño en vigilia. Esto se logra realizando ejercicios de relajación profunda o imaginando que se va a dormir pero permaneciendo consciente de las cosas alrededor.Este estado de consciencia es el umbral entre la consciencia diurna y la nocturna. Al realizar este ejercicio, se desconectan los patrones normales de pensamiento,ingresando en un estado de trance leve.Este estado puede alcanzarse escuchando vibraciones armoniosas de los cuencos cantores,que aumentan la relajación. Los cuencos cantores son muy adecuados y su empleo como ayuda para alcanzar el bienestar del cuerpo,la mente y el alma,es cada...

Ejercicios de relajación Encontrar un lugar tranquilo al aire libre.Centrar toda la atención a los sonidos que llegan desde el entorno. Cuantos sonidos diferentes se pueden distinguir? Permanecer abierto a los sonidos que llegan desde más lejos, notar cómo cantan los pájaros. cómo, suena el murmullo de las hojas de los árboles. El mundo está lleno de sonidos, la tarea es distinguir la variedad consciente mente y entrenar el sentido de la audición mientras a  la misma ves consigues relajarte. Bettis Rivers The Road to Relaxation Feel stressed out? Get your bearings back and get in touch with yourself. Find a tranquil place to sit preferably outside. Center your attention on the sounds all around you. How many sounds can you distinguish? Be open to all sounds, near and far; The birds singing, the gentle whooshing of the leaves, or the crashing sound of the waves. The world is full of sounds and the trick of this particular exercise is to learn ...

El licopeno es una sustancia que existe en el tomate a la que se le atribuye una acción antioxidante y anticancerígeno. , el licopeno hace más efecto junto con los otros componentes del tomate . .

El Fabuloso Tomate (SOLANUM IYCOPERSICUM Y TOMATA SCULENTUM) Propiedades: El tomate comido crudo en ensaladas, es un alimento sano, nutritivo, digestivo y muy beneficioso para nuestro organismo. Es rico en vitamina A, y contiene muy buenas proporciones de la BI, B2, PP y C. También contiene cantidades muy apreciables de sales minerales de potasio, fósforo, calcio, sodio, hierro y zinc. Alcalinizan la sangre y son remineralizadores de los tejidos. Son excelente tónico para las personas raquíticas ode sangre pobre y un apreciable remedio para las que sufren alguna afección al hígado, bazo o a los pulmones. Se recomienda comerlo en abundancia a los enfermos de cáncer, tuberculosis, reumatismo, gota, cálculos, arenillas, artritismo; enfermedades de la piel: eczemas, neurastenia, anemia, debilidad general, trastornos nerviosos y del tubo digestivo; son además laxantes desinfectantes, emolientes y curan las inflamaciones internas. La ensalada de tomates con bastante ajo picado o machaca...

Miel Sal y Pimienta. Un aderezo agradable para nuestras ensaladas de lechuga, con pera, o manzana.

Dado que las células de los seres vivos responden tan directamente a la música y los sonidos primarios, es posible que los cambios o transformaciones ocurran cuando estas células empiezan a resonar ante determinados sonidos.Esto ha llevado a distintas formas de terapias por medio de los sonidos, como cantar mantras, escuchar música clásica, sacra o para meditación, sanación con las vibraciones de los diapasones, cuencos cantores y otros tantos instrumentos. Todos estos instrumentos tienen un rasgo en común, y es que evocan las experiencias primarias por las vibraciones sonoras,convocando probablemente imágenes de la creación, desatando un ¨Big Bang¨ en el oyente, trayendo profundos y arcaicos recuerdos como una especie de regreso a la fuentes.La música a menudo, trasmite emociones que no se pueden expresar en palabras, sino apelan directamente al corazón y ésta puede reflejar un estado de ánimo, una revelación, soledad o sensualidad erótica.

La manera más simple de comunicarse con las células es a través de las vibraciones,que causan una resonancia simpática en las células.Podemos percibir ondas sonoras,de movimiento, color y forma.La música es,así, mucho más que un producto comercial,un pasatiempo o una forma artística. La música es, una fuerza universal, que se ha tratado con respeto desde los albores de la humanidad. Hay muchas historias que sostienen que el sonido puede suprimir una gravedad. ¨La música penetra por todo ser , puede retrasar o acelerar la circulación, estimular o calmar el sistema nervioso, provocar pasiones o inspirar paz.Cuanto más cerca estamos de la naturaleza, más poderosos y mágicos será su efecto¨. sin embargo no es cualquier tono ni cualquier color, lo que causa un efecto específico ´,este tono o color debe estar en armonía con nosotros.Nosotros cambiamos y también cambia nuestra necesidad por un tono o color en particular.

Y Continuando con los Sonidos, El sonido es energía y la energía se convierte en forma y materia.Todo fue creado del sonido prístino.¨¨En el comienzo - dice Anneke Huyser en Armonización personal mediante los cuencos cantores (kier)- fue la palabra, el Shabda u om, el primer sonido sagrado,el primer movimiento. Es de donde provenimos y a donde regresamos. Muchos mitos sobre la creación indican que el universo entero,incluyendo a nuestro planeta Tierra y todas sus criaturas, fue creado del no ser ,el cual fue tocado por el espíritu consciente. De esto resulto el movimiento .El movimiento es vibración,sonido y ruido. El no ser cobra vida en una espiral infinita de nacimiento, vida, muerte y resurrección.El proceso evolutivo dio como resultado el desarrollo de los humanos desde organismos simples,unicelulares. Sin embargo ,cada célula del cuerpo humano puede llevar su propia vida porque está en condiciones de absorber nueva información o transformarla en un nivel difer...

El sonido y los cuencos  cantores El sonido es energía. Gracias a sus maravillosas vibraciones,es posible alcanzar la plenitud física, mental y espiritual.Los cuencos cantores, utilizados desde hace siglos en Oriente, son una de las herramientas para llegar al espíritu. The Sound of the Singing Bowls Sound is energy and thanks to the marvelous vibrations sound waves produce, it is possible to achieve a high level of spiritual, mental and physical fulfillment. Singing Bowls have been used for centuries in the Asia as tools to touch and move the human spirit.

Comidas  Depresivas La ingesta de grasas polisaturadas -presentes en la comida rápida y en algunos lácteos-aumenta el 48% el riesgo de sufrir depresión. Investigadores de las universidades de Navarra y las Palmas de Gran Canarias (España) analizaron durante seis años la dieta y el estilo de vida de 12.059 voluntarios,y descubrieron que quienes consumían mayor proporción de este tipo de grasas eran más propensos a deprimirse. fuente: www.medineplus.com   Foods that Promote Depresion The ingestion of trans fats such as hydrogenated oils, usually found in fast foods, may increase the risk of falling into a depression by a whooping 48% . Researchers at Navarra and Gran Canarias in Spain analyzed the diet and life styles of 12,059 volunteers and discovered those who consumed a greater portion of these type of fats were more likely to be depressed. Source: www.medineplus.com

Hola Amigos! Este blog, esta construido con la intención de informarte sobre los últimos descubrimientos, sobre la ingesta sana para nuestro cuerpo, ligeros y balanceados, tips sobre propiedades de los alimentos,  las tecnicas alternativas de sanación los mitos las leyendas los sueños,  los chistes, los cuentos de hadas, la psique humana, nuestra intención es que aprendamos a no saber de limites mentales, a que debemos tener ganas de vivir, para crecer, espíritu, mente, cuerpo, en armonía con el Universo. Saludos, Bettis Rivers Hi Folks , This blog is intended to inform about the latest discoveries, about healthy ways to eat while enjoying good tasting meals. Also, tips on natural ways of healing,  the meaning and miths of dreams, fairy tales, the human psyche  and much more.  Our intention is to share knowledge and to try to discern the limitless mind, to learn to enjoy life and to understand life is a journey of growth in mind, spirit and body...